北京赛车pk10开奖直播
您的位置: 包頭新聞網首頁 ? 新聞 ? 看天下 ? 國內

喝酸奶有助男性預防結直腸癌?聽聽專家怎么說

新華社北京10月7日電(記者俠克)近日刊發在英國胃腸病學會官方期刊《Gut》的一項研究稱,每周吃兩份或以上酸奶,可有助男性預防結直腸癌。喝酸奶是否能預防結直腸癌?記者采訪了有關專家。

北京大學人民醫院胃腸外科副主任醫師沈凱表示,已有相關研究證實了酸奶對健康的幫助。

沈凱介紹,2019年發表在美國《國際癌癥雜志》上的研究顯示,食用酸奶與總體患癌風險降低的相關性達19%。此外,2018年發表在頂級醫學期刊《柳葉刀》上的一項研究也指出,與不食用乳制品的人相比,每天只喝一份牛奶或是酸奶,死亡風險分別會下降10%和14%。

據悉,此次發表在《Gut》上的研究隨訪約9萬人,其中32606名男性,55743名女性,隨訪時間長達26年。隨訪者每4年向研究人員提供關于生活方式與飲食的詳細信息,包括酸奶的食用情況,且所有研究參與者都進行了腸道內窺鏡檢查。

研究結果顯示,與不吃任何酸奶的男性相比,每周吃兩次或更多次酸奶的男性患結直腸腺瘤的可能性降低了19%。此外,將酸奶作為其飲食習慣的男性,患高惡變潛能結直腸腺瘤的可能性更低,與不吃酸奶的男性相比降低了26%。

每天喝多少酸奶合適?專家表示,并非越多越好。一般來說,早晚各一杯酸奶或者早上一杯牛奶、晚上一杯酸奶較為理想。“結直腸癌是一種富貴病。”北京大學人民醫院胃腸外科主任葉穎江說,近年來,人們生活水平大幅提高,高脂高熱食物攝入越來越多,使結直腸癌的發病率不斷上升,并呈現年輕化趨勢。

國家癌癥中心2019年公布的數據顯示,結直腸癌已成為我國第三高發的惡性腫瘤。專家提示,久坐不動的肥胖人士、有結直腸癌家族遺傳病史的人、有腸息肉病史的人群、長期便秘或排便不規律的人都屬于結直腸癌的高危人群。應及時關注身體出現的特殊癥狀“信號”,如排便習慣的改變、便血等。此外,應注重早期篩查,建議高危人群定期做“腸鏡+潛血”檢查。

“腸鏡是結直腸癌檢查中最直接有效的手段。”沈凱說,腸鏡不僅可以直接檢查腸道,同時還能去除可疑病變。“只要早做篩查,早期檢出良性結節或癌前病變,就能更好地控制癌癥、延長壽命。”

登錄黃河云賬號

北京赛车pk10开奖直播 广东快乐十分走势一牛 童装批发店赚钱吗 真的能彩票中奖千万 像掌上头条一样赚钱的软件 新疆18选7 现在的微信彩票赚钱是真的吗 亚太88彩安卓 北京快3开奖计划 在家里上网可以怎么赚钱 时时彩稳赚投注技巧 于海滨彩票网站 海南麻将怎样才叫有番 时时彩四星大小 北京中彩快印 湖南幸运赛车预测软件下载 苏州百搭麻将